2020/09/10
スキンケアしながら、表情筋を鍛える！
ここ２～３か月、おこもりの状態で、あまりおしゃべりをする機会がなかった方も多いと思います。黙っていると表情筋はこわばり、いつの間にか、たるみが目立っていませんか？
こんな時こそ、いつもよりしっかりとスキンケアを行ってみてはどうでしょうか。
筋肉は鍛えるとハリが出るため、余計顔が大きくなるのでは？という疑問が出てくるかもしれません。筋肉には２種類あり、鍛えれば鍛えるほどハリが出てボリュームがアップする白筋と、鍛えれば鍛えるほど締まってくる赤金があります。
顔の筋肉のほとんどは赤筋なので、どんどん鍛えれば締まってきます。
表情筋を鍛えると、顔の筋肉はしまりつつ、しなやかになります。このしなやかさは、肌の新陳代謝を促進することにもつながりますし、肌にハリをもたらし、たるみやシワは目立たなくなります。さらにスキンケアをしながら表情筋を鍛えれば、美肌力が格段にアップします！
表情筋にそってスキンケア
美容液や乳液、クリームやジェルなどをお肌になじませる時は、下から上へと引き上げるようにして使いましょう。表情筋を意識して、筋肉を刺激するようにし、リフティング効果をねらいます。刺激といってもやさしく、指の腹や手のひらを使いなじませましょう。
表情筋はどこにある？
先ずは、代表的な表情筋を意識して普段から使うことが大切です。何もしなければ、表情筋は知らないうちに固まり衰えていきます。表情筋を鍛えることは、シンプル且つ究極のスキンケアではないでしょうか。
- 前頭筋
顔全体を引き上げ、衰えると額にシワができます。
- 咬筋
頬の横にある筋肉、衰えるとフェイスラインがぼやけます。
- 眼輪筋
目の周りを支え、衰えると目の下のたるみに影響がでます。
- 小頬骨筋・大頬骨筋
頬からこめかみにある筋肉で口角を上げ、笑顔を作り衰えると顔全体がたるんだ印象に。
フランスの機械マリコールのカチオリフト
顔の筋肉に運動性刺激を与えるフェイシャルエステ。
マリコール独自のマシーンヘッドにより、気になる部分を直接刺激し、リフティング効果を発揮します。マシーンによるドレイニング・スティミュレ―ションとハンドテクニックにより肌を引き締めフェイスラインを整えます。
カチオリフトのフェイシャルエステ内容
クレンジング→毛穴ケア→酵素洗顔→角質洗浄→カチオリフト→パック→マッサージ→お仕上げ
11,000円（税込み）
